비수리 차 효능 (채취시기, 끓이기, 꽃, 열매, 뜻, 호비수리)
비수리 차 효능 비수리 차는 주로 여름철에 꽃이 피고 열매가 맺히는 시기에 채취하는 것이 가장 좋습니다. 이 시기에 채취한 비수리는 가장 많은 영양소와 효능을 가지고 있습니다. 특히, 꽃이 만개한 시점에 채취하면 향과 맛이 더욱 풍부해집니다. 비수리 차 끓이기비수리 차를 끓일 때는 먼저 비수리의 꽃이나 열매를 깨끗이 씻어야 합니다. 이후, 물을 끓인 후 비수리를 넣고 약 10-15분 정도 우려내면 됩니다. 이때, 개인의 취향에 따라 꿀이나 레몬을 추가하면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 국립수목원 식물도감 바로가기 비수리의 효능비수리는 항산화 성분이 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다. 또한, 소화 개선과 피로 회복에도 효과적이며, 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 비수리 차는 스트..
2025. 4. 13.
