bmi 정상범위 (지수, 정상수치, 27, 25, 계산, 기준)
bmi 정상범위 BMI란 무엇인가?BMI(Body Mass Index)는 체중과 키를 바탕으로 개인의 체지방 정도를 평가하는 지표입니다. BMI는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나누어 계산하며, 이 값은 개인의 비만도를 판단하는 데 사용됩니다. 일반적으로 BMI는 건강 상태를 평가하는 간단하고 유용한 도구로 여겨집니다. 그러나 BMI는 체지방 분포나 근육량을 고려하지 않기 때문에, 단순한 수치로 모든 건강 상태를 판단하기는 어렵습니다. BMI 정상범위와 기준BMI의 정상 범위는 18.5에서 24.9로 정의됩니다. 이 범위에 해당하는 사람들은 일반적으로 건강한 체중으로 간주되며, 비만이나 저체중의 위험이 상대적으로 낮습니다. 반면, BMI가 25 이상일 경우 과체중으로 분류되며, 30 이상일 경우 비..
2025. 2. 20.
