반응형 담즙의 역할1 담즙의 역할 (분비촉진 음식, 배액관 관리, 색깔) 담즙의 역할 담즙은 간에서 생성되어 담낭에 저장되는 소화액으로, 주로 지방의 소화와 흡수에 중요한 역할을 합니다. 이 액체는 지방을 유화시켜 소화 효소가 쉽게 작용할 수 있도록 도와줍니다. 또한, 담즙은 체내의 독소와 노폐물을 배출하는 데도 기여하여 전반적인 건강 유지에 중요한 역할을 합니다. 담즙 분비 촉진 음식담즙의 분비를 촉진하는 음식으로는 고섬유질 식품과 건강한 지방이 있습니다. 예를 들어, 아보카도, 올리브유, 견과류와 같은 건강한 지방은 담즙의 분비를 증가시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 채소와 과일에 포함된 섬유소는 장의 운동을 촉진하여 담즙의 흐름을 원활하게 합니다. 담즙 배액관 관리담즙은 담낭에서 소장으로 배출되며, 이 과정에서 담즙 배액관의 건강이 매우 중요합니다. 담즙 배액관이 막히거.. 2025. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
